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イワシ缶詰通販おすすめ人気10選!極上絶品高級缶詰も紹介!

【イワシ缶詰通販おすすめ人気10選】を紹介していきます。

以前「教えてもらう前と後」というテレビ番組でイワシ缶の特集がされていたのですが、空前のサバ缶ブームの裏で、実はこのイワシ缶がジワジワと人気を集めてきてるのだそうです。

気になったので調べてみると、その秘密はイワシ缶の栄養効果と美味しさにありました!

番組内でもいくつか紹介されていましたが、イワシ缶はさば缶に比べて缶詰種類がとても豊富なんですよね。

そこでこの記事では、イワシ缶の人気おすすめ缶詰を紹介していきます。

教えてもらう前と後にも出てきた高級缶詰と合わせて紹介していきますね!

イワシの栄養効果がスゴイ!

イワシ缶の紹介の前に、イワシの魅力を紹介させてください!

青魚であるサバやイワシには、健康・美容・ダイエットなどに効果のある栄養成分がたくさん入っています。

DHAとEPA

イワシに含まれるDHAとEPAという栄養素がとにかくすごいんです。

DHAには、善玉コレステロールを増やしてくれる働きがあり、脳の活性化、神経組織の機能を高めてくれると言われています。

また、EPAには血液をサラサラにしてくれる効果があると言われており、脳梗塞や心筋梗塞、高血圧、動脈硬化など、さまざまな症状を予防、改善してくれる効果があると言われています。

さらにイワシには、健康効果以外にも、ダイエットや美肌効果もあるんです!

美肌効果やダイエット効果も

イワシに含まれるオメガ3脂肪酸は体脂肪になりにくく、血糖値の上昇を抑えてくれます。

上に挙げたEPAには、中性脂肪を燃やす働きもあり、ダイエットにも期待できます。

またカルシウムやミネラルも豊富に含まれており、それらの吸収率を上げるビタミンDまで含まれています。

さらにさらに、ビタミンB群やコエンザイムQ10も含まれているので、美肌効果も期待できるのだそうです。

イワシすごすぎる!!

こんなにもすごい力を持つイワシですが、そのまま食べると生臭かったり下処理が面倒でもあるため、イワシ缶がおすすめなんです。

人気おすすめのいわし缶詰10選!

教えてもらう前と後でも紹介された人気のイワシ缶を始め、おすすめのイワシ缶を紹介していきますね。

①トロいわし味付け

骨まで食べられるトロいわしの味付け缶詰です。

味がついているので、お酒のおつまみとしてものまま食べられます。

②本物のいわしくん

いわしの水煮缶です。

水揚げしたいわしを冷凍せずにそのまま使用しています。

本物のいわしを味わいたいならコレおすすめです。

③グリルサーディン トマト&バジル

香ばしく焼いたいわしを、バジルで香りづけしたトマトソースで煮ています。

ワインにもぴったりですが、パスタやピザのトッピングにしても美味しいです!

こちらは通販できないようなので、お店で見かけたらぜひ食べてみてくださいね^^

④天の橋立 オイルサーディン

カタクチイワシのオイルサーディンです。

油にもクセがないので、料理にも使いやすいですし、そのまま食べても、少し塩を出すだけでもおつまみとして食べられます。

⑤レモン缶 広島小いわしのアヒージョ 藻塩レモン風味

さっぱりとしたレモンの風味と唐辛子の辛味がちょうど良い、お酒のおつまみにぴったりの濃い味に仕上がっています。

そのまま食べても、フランスパンやクラッカーに乗せて食べても美味しいです。

 

⑥缶つま プレミアム オイルサーディン

人気の缶つまシリーズです。

国産の良質なカタクチイワシを、塩とオリーブオイルで仕上げました。

おつまみにピッタリの缶つまシリーズですが、実はご飯にもよく合います。

⑦グリルサーディン オリーブオイル&ガーリック

香ばしく焼いたいわしを、オリーブオイルとガーリックでシンプルに仕上げました。

そのまま食べても、パンに乗せたりパスタに入れても美味しいです。

こちらも通販はなしでした。

⑧自然の味そのまんま いわし(鰯)醤油煮缶詰

高圧釜で骨までやわらかく仕上げてあるので、子供にも安心して食べさせられます。

いわし丸ごと食べられるので、栄養的にも子供に食べさせたい一品です。

⑨brew いわしの和風マリネ【あさ開 酒粕入り】

新鮮な国産の真イワシをオカラと甘酢であっさりとした和風マリネになってます。

フランスパンなどに乗せても美味しいです。

 

⑩いわしトマト煮 100g缶詰め

いわしをトマトソースで美味しく煮込んでいます。

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絶品!気になる高級缶詰

缶詰とは思えないほどの美味しさの高級缶詰も紹介していきますね。

①タコ オリーブオイル漬け

スペインのガリシア海で獲れた新鮮なタコをオリーブオイルで漬け込みました。

日本のタコとは食感が違うので、ぜひ食べてみてください。

 

②天然紅鮭スモーク缶詰

紅鮭を海上で急速冷凍しスモークしたNo.1グレードの高級缶詰です。

価格は高いですが一度は食べてみたい一品です。

 

③高知県大川村産 はちきん地鶏の姿煮80g

高知県大川村産のはちきん地鶏。

味付けは一切せず、鶏の旨味がそのままギュっと詰まった1品。

ここぞという時の贅沢なおかずにおすすめ!

 

イワシ缶詰通販おすすめ人気10選まとめ

おすすめのイワシ缶詰をまとめてみました。

健康にも美容にもダイエットにも嬉しいイワシ。

手軽に美味しく食べられる缶詰は本当におすすめです♪

気になるものがあったらぜひ食べてみてくださいね^^

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