【赤ちゃんの保湿は一日何回？回数やタイミング・効果的な塗り方を紹介！】
赤ちゃんの肌って、モチモチツルツル～なイメージがあったんですが、実際に出産してみて思ったのは、カサカサしてたり湿疹ができたりと、肌トラブルが多い！
うちの子もしっかり保湿剤を塗っていたのですが、夏でもよく乾燥していたんですよね。
そこでふと、赤ちゃんの保湿って一日何回すれば良いんだろう？と気になったので皮膚科の先生に聞いてみました。
ここでは、赤ちゃんに保湿剤を塗るのは一日何回なのか？またタイミングや効果的な塗り方について紹介していきます。
こちらでは実際に使ってみた無添加の保湿剤だけをまとめてるので、こちらも参考にしてもらえたら嬉しいです。
赤ちゃんの保湿は一日何回？タイミングは？
産後の入院中、沐浴の練習の時にも教えてもらったと思うのですが、赤ちゃんの保湿の回数は基本的に朝夕の一日2回でOKです。
乾燥が気になる時は、朝晩以外にも保湿剤を塗っても良いのですが、基本の朝晩は特にしっかりとしたスキンケアが必要になります。
朝起きて着替える時
生まれたばかりの赤ちゃんは、新陳代謝がとても活発なんですよね。
なので、寝ている間に大量の汗をかいているのだそう。
冬なんかは起きた時に全く汗をかいていないと思いがちですが、それはただ汗が乾いただけなんですよね。
と病院の先生に言われました。
そして、まだまだ刺激に弱い赤ちゃんの肌は、汗をかきっぱなしにすることが肌トラブルにつながることもあるそうです。
そのため朝起きた時はしっかりと保湿剤を塗ってあげることが大事、ということで、私は毎朝着替えをする時に全身に保湿剤を塗るようにしていました。
夕方～夜のお風呂上り
沐浴やお風呂上りは、皮膚に溜まった汚れが落ちて綺麗になっているのですが、一緒に皮脂まで洗い流されている状態なので、ここでもしっかりとしたスキンケアが必要になります。
お風呂上りは5分以内に保湿剤を塗った方が良いとも言われているので、私はすぐに塗れるように着替えと一緒に置いておくようにしていました。
こまめに保湿してもOK
赤ちゃんの保湿の回数は、基本的には朝晩の一日2回ですが、乾燥が気になるところはこまめに保湿してもＯＫです。
うちの子も、口の周りやひじの内側、膝の裏側、足首・手首などは、気になる時にこまめに塗るようにしていました。
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保湿剤を塗る前に気を付けること
赤ちゃんに保湿剤を塗る際に気を付けるポイントも紹介していきますね。
赤ちゃんの肌を清潔にする
出産後に病院で沐浴を教えてもらう時に言われたとは思いますが、赤ちゃんの肌が清潔な状態してから保湿剤を塗ります。
なので朝のスキンケアは、ぬるま湯などで濡らしたタオルで顔や体を拭いてから保湿剤を塗っていました。
冬は特に風邪をひいたら困りますしね。
ママやパパの手も清潔に
保湿剤を塗るママやパパの手も石鹸で綺麗に洗ってから塗るようにしないといけません。
赤ちゃんの保湿剤を、自分のハンドクリーク代わりに塗り込むようにすると多少カサカサを防げますよ＾＾
赤ちゃんの保湿剤を選ぶポイントも紹介！
うちの子は肌トラブルが多かったので、これまでさまざまな保湿剤を試してきたんですね。
そこで、肌が敏感な赤ちゃんの保湿剤を選ぶ時に気をつけていたポイントも紹介していきます。
赤ちゃんの保湿剤は
- ローション
- クリーム
- オイル
の約3種類。
それぞれ用途や使いやすさなどさまざまなのですが、ここでは赤ちゃんの保湿剤を選ぶ際のポイントを紹介していきます。
できるだけ無添加の物を選ぶ
赤ちゃん向けのスキンケアアイテムは、添加物をあまり使っていないものが多いのですが、それでもできるだけ添加物の少ないものを選んであげた方が良いですね。
特に新生児期は肌の厚さも大人の半分くらいしかないため、少しの刺激にも弱かったりするんですよね。
なので私は天然成分のものを使っていました。
香りのきつくないもの
これは私の失敗談なのですが、私が初めて購入した子供用の保湿剤は、ほんのり良い香りがしたんですね。
このクリームを使ってベビーマッサージもしようと思っていたのですが、毎回保湿剤を塗る時に泣いていたんです。
ベビーマッサージがイヤなのかなぁと思っていたのですが、本当のベビーマッサージ教室に行った際に、無香料のベビーオイルでマッサージしたらニコニコだったんですよ。
その時に助産師さんに、「保湿剤の香りがイヤなんじゃない？」と言われ無香料のベビークリームに買えたら一切泣かなくなったという…。
そんなこともあるので、大人が良い香りと思っても、産まれたばかりの赤ちゃんには強い香りに感じてしまうこともあるそうです。
なので赤ちゃんの保湿剤を選ぶ際は、無香料の物か、香りがついてるとしても天然アロマなど赤ちゃんに優しい成分のものを選ぶと良いと思います。
赤ちゃんの保湿剤の効果的な塗り方やポイントは？
赤ちゃんの保湿剤の効果的な塗り方やポイントを紹介します。
保湿剤を手であたためる
赤ちゃんの肌に塗る前に、両手で保湿剤を温めてから塗ると良いそうです。
確かに大人でも突然冷たいものが肌に触れるとビックリしますよね。
「クリーム塗るよ～」と毎回話しかけるのも良いですよね。
ママの清潔な手ですべらせるように塗る
赤ちゃんの肌はとにかく刺激に弱いため、ゴシゴシこすらずに一方方向にスーッと伸ばす感じで塗ると良いです。
くびれた部分も忘れずに
ぷにぷにの赤ちゃんの腕や足はとってもかわいいのですが、ひじやひざ、首などのくびれた部分も、皮膚を伸ばしてしっかり塗ってあげます。
保湿剤を塗る順番は？
ローションやクリーム、ワセリンなど、複数の保湿剤を重ねて塗る時の順番は
ベビーローション⇒ベビークリーム⇒ワセリンの順番になります。
とはいえローションとクリームはどちらかを塗れば良いと私は病院で言われました。
なので私の場合は毎回ベビーローションの後にワセリンを塗ってました。
赤ちゃんの保湿はいつまで必要？
赤ちゃんの保湿はいつまで塗り続けるんだろうと疑問に思って、助産師さんや小児科の先生、皮膚科の先生、1歳半検診の時の保健師さんなどいろんな人に聞いてみました。
聞きすぎなんですけどね(笑)
一番多かった答えは「3歳くらいまで」だそうです。
ちなみにうちの子は現在3歳半なのですが、未だに肌が荒れたりすることもあり、3歳半検診の時に診てくれた小児科の先生にまた聞いてみると、「小学校に上がるまでは塗り続けなきゃいけないよ」と言われました。
うちの子はアトピーとかではないのですが、乾燥で肌がかゆくなって荒れてしまったんですよね。
２歳くらいの時に皮膚科の先生に聞いた時も、「塗らせてくれなくなるまで」と言われたので、先生によっていうことは違うのですが、保湿は続けるに越したことはないということですかね。
ただ、赤ちゃんの保湿は最低でも3歳までは続けた方が良いみたいです。
詳しくはこちらにもまとめてるので読んでみてください。
夏におすすめの赤ちゃん用スキンケアアイテムはコレ！
赤ちゃんの夏用のおすすめスキンケアアイテムをいくつか紹介しますね。
夏はとにかく汗をかきやすいので、べたつかないベビーローションは断然おすすめです！
アロベビーミルクローション
雑誌などでもよく取り上げられているので知っている方も多いと思いますが、アロベビーミルクローションは、高保湿のわりにまったくべたつかないのでおすすめです。
99％以上が天然成分なので新生児にも安心して使えます。
私は最初別の保湿剤を使っていたのですが、ママ友に勧められてアロベビーミルクローションを使いだしてからコレ一本です。
詳しい口コミはこちらでまとめています。
⇒【アロベビーミルクローション口コミ】乾燥肌の子供に実際使ってみた結果
15日間の全額保証もついてるので個人的に超おすすめ(^^)/
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潤静(うるしず)
敏感肌向けの美容液、「潤静(うるしず)」もかなり良かったです。
0歳の赤ちゃんから使うことができて、保湿効果は抜群。
美容液なので伸びはあまりよくないですが、塗った後長時間しっとりしてるのを実感できました。
香りが全くないので、私の顔にも塗っているのですが、肌の調子も良くなったので使って良かったなと思ってます。
詳しい口コミレビューはこちらでまとめているのでぜひ読んでみてください。
⇒(潤静(うるしず)の悪い口コミや評判は本当？実際に使って確かめてみた！)
公式サイトはこちら
⇒敏感肌向け美容液「潤静」
ドルチボーレ ミルキーベビーローション
ドルチボーレもアロベビーと並んで人気のあるスキンケアアイテムです。
この二つはよく比較されてますよね。
うちの子の保育園のママ友も、ドルチボーレを使ってるという人がけっこういます。
乳児湿疹などの肌トラブルに悩むママにもかなりの高評価を得ているそうで、楽天のランキングでも１位を獲得しています。
こちらは定期購入ではなく１回買い切りで、初回限定で送料無料の税込み3024円。
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⇒ドルチボーレ ミルキーベビーローション
ファムズベビー
新生児から使えるファムズベビーは、アトピーや乳児湿疹など肌トラブルで悩むママに人気の保湿剤です。
ムースタイプで伸びが良く、べたつかないので夏の暑い時にもおすすめ！
赤ちゃんだけじゃなくママやお年寄りの方まで幅広く使えるのと、顔や頭皮にも使えるので、これ１本で家族全員のスキンケアができちゃいます。
公式サイトはこちら
⇒【ファムズベビー】
赤ちゃんの保湿は一日何回必要？まとめ
赤ちゃんの保湿の回数についてまとめてみました。
●基本的には朝晩の2回。
●よだれかぶれやオムツかぶれなど、気になるところには保湿剤を重ね塗りする。
●保湿剤を塗る前は、赤ちゃんの肌とママやパパの手も清潔に。
赤ちゃんのスキンケアは、赤ちゃんとママやパパとの大事なスキンシップの時間でもありますよね。
私自身も乳児湿疹や乾燥に悩んでいたので、赤ちゃんに合った保湿剤を選んでもらえたらなと思います。
