ゴーフードとナッシュとマッスルデリを比較！糖質オフ宅食おすすめはコレ！

低糖質の宅配弁当「ゴーフード」「ナッシュ」「マッスルデリ」3社を比較してみました。

私は産後に13キロ痩せたのですが(妊娠前よりマイナス5キロ)、その間に食べていたのが低糖質の宅配弁当です。

さまざまな低糖質の宅配弁当を利用してみたので、今回はその中から3社比較してみようと思います！

低糖質の宅配弁当は、最近かなり増えてきていますが、公式サイトの内容をチェックしてみても、どんな違いがあるのかちょっとわかりづらいんですよね。

そこでこの記事では、ゴーフード・ナッシュ・マッスルデリを実際に利用してみた感想を含めて、それぞれの違いを徹底比較していきます！

ゴーフード・ナッシュ・マッスルデリの特徴

ゴーフード・ナッシュ・マッスルデリの特徴は、どれも低糖質のメニューが揃っています。

今回は

などを比較していきます！

特徴を表にして比較

まずは、それぞれの特徴を簡単に表で比較してみました。

	nosh	ゴーフード	マッスルデリ
糖質量	30ℊ以下	20ℊ以下	プランによる
主食の 有無	・基本的におかずのみ ・主食付メニューもあり	・基本的におかずのみ ・ダイズライス付きメニューあり	全てのお弁当が 主食付き
メニュー数	60種類以上	20種類以上	50種類以上
特徴	注文ごとに 好きなメニューを選べる	注文ごとに 好きなメニューを選べる	決まった メニューが届く

どの宅配弁当も、低糖質のメニューが数十種類以上あり、冷凍弁当になっているので、レンジで温めるだけで食べることができます。

それぞれ良いところと悪いところ(メリットデメリット)があるので、一つづつ解説していきます。

ナッシュの特徴

ナッシュの特徴は、何と言ってもメニュー数の多さ。

おそらく世にある低糖質の宅配弁当の中で、一番メニュー数が充実していると思います。

全てのメニューが糖質30ℊ以下になっていて、和洋中・スイーツまで、とにかくメニューの幅も広いんですよ。

ナッシュの低糖質スイーツのおかげで、かなりストレスフリーで継続できてます。

人気のないメニューは削除され、毎週新メニューが登場するので、味のクオリティは他の2社に比べて高いですね。

お試しセットはなく、初回から定期コースでの注文になるのですが、いつでも解約可能なので、初めて低糖質の宅配弁当を頼むならナッシュがおすすめです。

公式サイトでは初回300円オフで注文することができます。

→ナッシュの詳しいレビューはこちら

＼＼公式サイトでメニューを見る／／
nosh

ゴーフードの特徴

※現在はパッケージが変わっています

ゴーフードの宅配弁当は、全メニュー糖質が20g以下。

牛肉や豚肉、魚のメニューもありますが、鶏肉のメニューがほとんどを占めています。

ただ、他の宅配弁当との大きな違いは、フジッコのダイズライスがついているメニューあるというところ。

フジッコのダイズライスは、2021年冬にプレスリリースされた新しい商品なのですが、白米と比べて糖質が87％オフ、たんぱく質は1食あたり26gと

白米の代用食材として今かなり注目を集めてるんですよね。

そのフジッコのダイズライスがゴーフードのメニューの主食として使われています。

低糖質の宅配弁当でフジッコダイズライスが使われてるのは現時点ではゴーフードのみ。

ゴーフードのメニュー数はまだそこまで多くはありませんが、初回お試しセットが25％オフで購入できるので、ぜひダイズライスの宅配弁当をたべてみてください。

→ゴーフードのレビューはこちら

＼＼初回お試しセットはこちら／／
ゴーフード

マッスルデリの特徴

マッスルデリの特徴は、コースごとに決まったメニューが届くところです。

ナッシュやゴーフードと違って、自分で好きなメニューを選ぶわけではないので、1週間の食事管理をしっかりとすることができます。

自分で選ぶと好みでかたよってしまいますしね

全てのメニューに主食がついているので、とにかく管理がしやすいです。

ただナッシュやゴーフードと比べて量が少なめなので、ガッツリ糖質制限をしたい人や、運動をメインにやっている人におすすめです。

詳しいメニューは公式サイトで見れます。

＼＼公式サイトでチェック！／／
ゴーフード

ゴーフード・ナッシュ・マッスルデリの違いを比較

ここからは、それぞれを項目ごとに比較していきます。

1食あたりの価格を比較

お弁当一食あたりの値段(価格)を比較していきます。

※税込み価格です。
※ナッシュは6食コース～になります。

	5食セット	10食セット
nosh	648円 (6食)	586円
ゴーフード	656円	598円
マッスルデリ	1,148円	1,058円

(※マッスルデリは女性ダイエットコースの価格)

1食あたりの価格が一番安いのはナッシュです。

マッスルデリが異常に高いですが、マッスルデリは送料込みの価格になっています。

ナッシュとゴーフードは、お弁当代とは別に送料がかかるんですよね。

クール宅急便で届くので割と高いんです。

地域や注文するお弁当の数で送料が変わるのですが、

送料については次の項目で解説していますが、我が家の場合の送料とお弁当代を合わせた価格は

※ナッシュは6食コース・※ゴーフードとマッスルデリは5食コースで注文した場合

送料を入れてもマッスルデリと比べるとナッシュとゴーフードの方が価格は安くなります。

送料を比較

続いては送料を比較していきますね。

注文するお弁当の数によって、段ボールの大きさが変わるため、送料も変動するのですが、一番安い地域でもお弁当1食分以上の送料がかかります。

私はナッシュを継続利用していますが、一度に多めに頼んで、配送サイクルを長くして送料を節約してます

また、ゴーフードは20食プランを選択すると送料が無料になるので、冷凍庫に余裕があるなら多めに注文して配送サイクルを長くすることで、送料分を節約するという手もありますね。

ちなみにマッスルデリはお弁当自体が送料込みの価格になっているので、送料だけで見るとマッスルデリが一番安いですが、やはり価格面をトータルで見ると一番高いです。

メニュー数を比較

続いてはメニューの数です。

	メニュー数
「NOSH – ナッシュ」	60種類以上
ゴーフード	20種類以上
マッスルデリ	50種類以上

メニューの数はナッシュが一番多いです。

ゴーフードは、2020年に始まったサービスなので、まだまだメニュー数が少ないんですよね。

私はゴーフードが始まったばかりの頃に利用しましたが、その時は1種類しかメニューがありませんでした。

1種類しかメニューのなかった頃と比べると、現在のゴーフードはかなりメニューが豊富になっているのですが、ナッシュやマッスルデリと比べるとまだまだ少ないですね。

ただ今後もメニューはどんどん増えていくそうです。

ちなみにマッスルデリにはデザート(スイーツ)がなく、ナッシュとゴーフードはおかず(お弁当)以外のスイーツも含めてのメニュー数になります。

ナッシュの低糖質のスイーツは美味しいので毎回頼んでます。

メニューの一部を紹介すると

ナッシュもゴーフードもマッスルデリも、美味しそうなメニューがたくさんありますが、マッスルデリだけはパスタのメニューがいくつかあります。

また、低糖質のスイーツはナッシュが一番充実しています。

定期コースの最低回数を比較

続いては定期コースの最低回数について。

	最低継続回数
「NOSH – ナッシュ」	いつでも解約OK
ゴーフード	いつでも解約OK
マッスルデリ	4回以上の継続が必要

定期コースと言うと「最低〇回以上継続が必要」というところがけっこう多いですが、ナッシュとゴーフードはいつでも解約が可能です。

と言うのも、ナッシュとゴーフードは、初回から定期コースでの注文になるのに対して、マッスルデリは、定期コースかお試しコース(一回のみ)を選ぶことができます。

そのため、ナッシュとゴーフードはいつでも定期コースの解約はできますが、逆を言うと解約手続きをしないと自動的に2回目以降も送られてくるので注意が必要です。

マッスルデリは、初回から定期コースで注文すると、最低4回継続しないと解約ができず、4回未満で解約すると税込み3,000円が請求されます。

なので、マッスルデリを試しに頼んでみたいという人は、初回はお試しコースを選ぶことをおすすめします。

プラン内容を比較

続いてはプラン内容を比較していきます。

一度に注文できるお弁当の数は

	プラン内容
「NOSH – ナッシュ」	・4食 ・6食 ・8食 ・10食 ・20食
ゴーフード	・5食 ・10食 ・20食
マッスルデリ	・5食 ・10食

選択肢の多さはナッシュが一番多いです。

宅配弁当は冷凍庫に保管しておかないといけないので、選択肢が多い方が助かるなと思います。

お届けサイクル比較

定期コースで注文した場合のお届けサイクルの比較です。

	お届けサイクル
「NOSH – ナッシュ」	・1週間ごと ・2週間ごと ・3週間ごと
ゴーフード	・7日ごと ・12日ごと ・21日ごと ・28日ごと
マッスルデリ	・7日ごと ・14日ごと ・30日ごと

どれも、1週間～3、4週間の間で設定することができます。

配送サイクルや一度に注文するお弁当の数は変更することは可能なので安心してください。

注文方法を比較

続いては注文方法で比較していきます。

	注文方法
「NOSH – ナッシュ」	注文ごとに 好きなメニューが選べる
ゴーフード	注文ごとに 好きなメニューが選べる
マッスルデリ	決まった メニューが届く

ナッシュとマッスルデリは、注文ごとに好きなメニューを選ぶことができます。

もちろんおまかせも選べます！

私はいろいろなメニューを食べてみたいのと、必ずスイーツを頼みたいので、自分で好きなメニューが選べるナッシュを利用しています。

マッスルデリは、自分でメニューを選ぶのではなく、選んだコースによって決まったメニューが届くようになっています。

ちなみにマッスルデリのコースは

の3コース。

増量用コースは、ガッツリ鍛えたい人向けなので、私が利用したのは”女性ダイエット用”のお弁当なのですが、一週間分のメニューがしっかりと考えられて届くんですよね。

なので、自分で食事管理をするのが難しいという人にはかなり向いてると思いました。

お弁当の内容を比較

続いてはお弁当の内容です。

	お弁当の内容
「NOSH – ナッシュ」	・基本的におかずのみ ・主食付のメニューもあり
ゴーフード	・基本的におかずのみ ・ダイズライスメニュー
マッスルデリ	全て主食付き

マッスルデリのお弁当は、全てのメニューに主食とおかずがついてきます。

メニューもあらかじめ決まったものが届くので、食事管理が断然しやすい。

ナッシュとゴーフードは基本的にはおかずのみのメニューなので、主食を食べる場合は自分で準備する必要があります。

また、ゴーフードでは最近発売されたばかりの、フジッコのダイズライスを使用したメニューがあります。

後ほど詳しく解説していますが、ダイズライスは、白米代用食材としてかなり注目を集めてる商品なんですよね。

そのダイズライス付きの宅配弁当が食べられるのは、今のところゴーフードだけです。

ちなみに私が試してみた白米代用食材はこちらでまとめています。
(⇒ダイエット中の白米代用食材10選！)

支払い方法を比較

続いては支払い方法を比較していきます。

	支払い方法
「NOSH – ナッシュ」	クレジットカードのみ
ゴーフード	・クレジットカード ・AmazonPay ・クロネコ代金後払い
マッスルデリ	・クレジットカード ・AmazonPay ・GMO後払い

ナッシュがクレジットカード決済のみなのに対して、ゴーフードとマッスルデリは3通りの支払い方法があります。

2つともAmazonアカウントでログインもできるので、初回からワンクリックで注文することができます。

住所や名前、電話番号、支払い方法などを入力するのって地味にめんどくさいんですよね。

3社比較のまとめ

ナッシュとゴーフードとマッスルデリの、それぞれの特徴を比較してみました。

それぞれ良いところ悪いところがあると思いますが、私はナッシュが一番使いやすいのでナッシュを継続して利用しています。

ナッシュとゴーフードは、初回から定期コースですがいつでも解約可能、マッスルデリはお試し購入ができるので、試しに頼んでみるのも良いかと思います。

私は全て試しに購入してみて、ナッシュが一番自分に合っていたので続けることにしました。

実際に食べてみた口コミレビューもまとめています。
(⇒ナッシュの口コミ！無理なく続けられてマイナス13キロに成功！)

(⇒GOFOOD(ゴーフード)の口コミ評判は？実際に食べて分かったこと)

※マッスルデリのレビューは現在作成中です。

ここからは、それぞれの宅配弁当についてもう少し詳しく紹介していきます。

私自身が実際に食べてみたレビューも載せているので、ぜひ参考にしてみてください。

Nosh(ナッシュ)

私が継続して利用しているナッシュから紹介していきます。

価格	586円～(1食あたり)
メニュー数	60種類以上
糖質量	全メニュー30ℊ以下
主食の有無	ごはん付のメニューあり
プラン	6食・8食・10食・20食(2週目以降)
特徴	注文ごとに好きなメニューを選べる
お試しセット	なし・初回300円オフ
送料	836円～
レビュー	ナッシュのレビューはこちら
公式サイト	「NOSH – ナッシュ」

ナッシュ(Nosh)はメニューが豊富

全メニューの糖質が30ℊ以下のナッシュの特徴は、なんといってもメニュー数の多さです。

食事だけじゃなく低糖質のスイーツもあって、注文ごとに好きなメニューを選ぶことができます。(変更しなくても可）

毎週新しいメニューが2品追加され、評判の悪いメニューは削除されていくので、美味しい(人気の)メニューばかりが揃っています。

ナッシュ(Nash)は基本的におかずのみ

ナッシュのメニューは基本的におかずのみとなっています。

中には、”ガパオライス”や”オムライス”など、ご飯が一体化されているメニューもあるのですが、それでも糖質は30g以下。

私はいつも、ナッシュのおかずと白米か玄米、白米代用食材を一緒に食べています。

白米代用食材についてはこちらでまとめています。
(→ダイエット中の白米の代わり食材10選！)

などなど、ナッシュのメニューは60種類以上もあるので、書ききれないほどのメニューがあります。

なかなか自分で作るのは大変というようなメニュ－があるのも、ナッシュの良いところだなーと思います。

ナッシュ(Nosh)の料金プラン

Nosh(ナッシュ)のお弁当は、配送サイクルを1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回と自由に選ぶことができます。

ナッシュは初回から定期購入になるのですが、解約やスキップはいつでも可能です。

ナッシュのアプリを使うと、ボタン一つでスキップできて、必要な時だけ注文するという使い方もできるんですよ。

料金は下記のようになります。(全て税込み)

ここに送料が加算されます。

ちなみにNosh(ナッシュ)の送料は、6食プランと8食・10食プランで少し変わってくるのですが、6食プランの場合の送料は

ナッシュはクール宅急便で届くので、送料がけっこうかかるんですよね。

私は初回は6食セットを注文しましたが、継続する場合は一度に多めに頼んで送料を節約するという手もあります。

ナッシュ(Nosh)のメリットデメリット

私が感じるNosh(ナッシュ)のメリットデメリットを紹介していきます。

まずはメリット

最初にも書きましたが、やはりメニューが豊富なのはかなり嬉しいです。

さらに、

毎週違うメニューを選べ楽しさもありますし、手の込んだ低糖質のご飯を気軽に食べることができます。

続いてデメリット。

Nosh(ナッシュ)もGOFOOD(ゴーフード)も送料がわりと高めです。

どちらもクール宅急便で届くのでそこは仕方がないのかもしれませんね。

また、ナッシュはメニューの数が多いのがメリットなのですが、人気のメニューは品切れしていることもあるんですよね。

その場合は他のメニューで代替えすることになります。

ナッシュ(Nosh)の口コミも紹介

Nosh(ナッシュ)を実際に利用している人の口コミ評判を紹介していきます。

最近はnoshの宅配を弁当のおかずにしてる！
これがなかなか美味い！ pic.twitter.com/LWltwm3L0a

— けーぶん (@fuzzmashall1987) May 26, 2020

そーいえば、noshどう一回お試しで頼んでみることにした！先々週頼んで、間食とか職場のお昼ご飯のおかずとして持っていけたり、勿論夜ご飯のおかずにできたり！容器は少しがさばるけど、便利だったので！何より美味しい！量もあるし！
低カロリー低糖質！
財布と相談できずにいつも勝手に決めてしまう pic.twitter.com/HEvEWF5RCz

— さとちゃん@現85㌔ (@izOZUlZHdHHCzwA) May 25, 2020

鮭とキノコの蒸し煮。可もなく不可もなく。やっぱどうしても副菜の味が濃いめなのが慣れない。とりあえず次の分は、当たりが多めの魚中心に変更済。ポッコリお腹が明らかに効果出始めてる(ニマニマ) #Nosh #nosh pic.twitter.com/AraDWGXsdn

— Kylie Loux@男子はとりあえず眼鏡かけてくれ (@rubyloux) May 26, 2020

nosh(ナッシュ)という冷凍食品を最近購入しました
割高ではありますが様々な食事がセットになっていて、食べ応えもあり、ローカロリーで塩分も低く重宝しています

ダイエットしてる人はこれがおすすめです pic.twitter.com/3vZueO0Nre

— gai@バイオ2のG (@gai_JRS) May 24, 2020

エビチリ💕 チリソースっていうかチリスープ煮って感じ。主菜は味薄めで、副菜は味濃いめ。ここまで5食？パターンは同じだなー。そういう方針なのかなぁ。#nosh #Nosh pic.twitter.com/jp7ISQFC0P

— Kylie Loux@男子はとりあえず眼鏡かけてくれ (@rubyloux) May 20, 2020

Nosh(ナッシュ)を利用している人はかなり多いので、口コミもたくさんあるのですが、味についての評判はとても高めです。

もっと詳しい口コミはレビューページでまとめているのでこちらも参考にしてみてください。

→ナッシュのレビューページはこちら

糖質30g以下
メニュー60種類以上
NOSHはこちら

 

GOFOOD(ゴーフード)

続いてはGOFOOD(ゴーフード)の特徴・メニュー・料金・口コミ・評判について紹介していきます。

価格	1食あたり598円～
メニュー数	20種類
糖質量	20ℊ以下
主食の有無	ダイズライス使用
プラン	5食・10食・20食
特徴	注文ごとに好きなメニューを選べる
送料	940円～
お試しセット	なし
レビュー	ゴーフードのレビューページ
公式サイト	ダイエットならGOFOOD

GOFOOD(ゴーフード)はメニュー20種類

GOFOODのサービスが開始されてまだ間もないため、ナッシュと比べるとメニュー数はまだ少ないです。

とは言っても、私が初めてゴーフードを利用した時は、”ブロチキ”というブロッコリーと鶏むね肉の1種類しかメニューがなかったので、かなり増えたと思います。

おそらく今後もメニューの数は増えていくと思うので、この辺はそこまで心配はないかと思われます。

また、ナッシュが糖質30ℊ以下のお弁当に対して、ゴーフードは20g以下。

ガッツリ糖質制限したい人はゴーフードの方がおすすめですね。

GOFOOD(ゴーフード)ではダイズライスが使われている

ゴーフードのメニューも、基本的にはおかずのみになっているのですが、白米の代わりに”ダイズライス”が入ったメニューもあります。

”ダイズライス”とは、お豆のフジッコから販売されている白米代用食材で、お米と比べて糖質なんと85％オフ。

ゴーフードには、ダイズライスの入ったメニューがあるので、自分で主食を準備する手間もなければ、手軽にガッツリ糖質オフの食事を摂れます。

GOFOOD(ゴーフード)の料金は？

ゴーフードも初回から定期購入になりますが、変更や解約はいつでも可能です。

20食コースを頼むと送料が無料になりますが、私はいきなり20食は無理だと思い最初は5食セットで注文しました。

一度試してみて良かったら多めに頼むようにして、送料を節約するとお得だと思います。

GOFOOD(ゴーフード)のメリットデメリット

私が感じたGOFOOD（ゴーフード）のメリットデメリットも紹介していきますね。

まずはメリット。

ゴーフードでダイズタイスのメニューが販売されたのはここ最近なのですが、ダイズライスの入ったお弁当はおそらく他にはあまりないので、かなり魅力的ですよね。

また、お試しセットなどはありませんが、会員登録せずに購入できるので、もし合わなかった時の解約の手間もかかりません。

定期コースで申し込んでも、解約・スキップ・休止はいつでも変更可能なので安心してください。

続いてデメリット。

現時点でのデメリットはこの二つですね。

メニューの数はナッシュと比べるとやっぱり少ないなと感じてしまいます。

ナッシュは、パンスイーツの数も多いので、ゴーフードも今後に期待したいです。

また、ゴーフードの定期コースでは、何食コースかのプランの変更ができません。

そのため、プランを変更したい場合は、一度解約してから再度新しいプランで申し込む必要があります。

GOFOOD(ゴーフード)の口コミは？

GOFOOD(ゴーフード)を実際に食べた人の口コミも紹介していきますね。

低糖質食サブスクのGOFOOD試してみた。意外に美味い！#GOFOOD pic.twitter.com/B0z9Kqrc6X

— 上原仁 / マイネット代表 (@ueharajin) May 17, 2020

コロナになってから、運動不足だし気持ちの波もあるので
せめて栄養だけはちゃんと取ろうと思って

・BASEFOOD(パン、パスタ)
・ゴーフード(ブロッコリー&チキン)
に助けてもらってる！

ゴーフードはこれで420kcalのみ、
タンパク質43g取れるからすごいね…！ pic.twitter.com/K8UivhmusW

— わたぬき🌶️ (@miki_apreciar) May 3, 2020

昨夜の夜食で @GOFOOD_JP 😋
所定の時間より多めにチンしてミスったから、今夜リベンジします🔥

ってか夜食にめっちゃいい。
いつもお菓子とかパンとか食べちゃうから😭 pic.twitter.com/B4mI38yWHp

— yuina.女性と沖縄の経済 (@UeYuina) April 28, 2020

プールにいけないから、泳ぎたい欲がすごい…。

ご飯は体に良いものにしたい…！ということで、ブロッコリーと鶏肉という健康的な組み合わせを。

電子レンジで温めるだけなのですごい簡単。さっぱりしてて美味しいよ。

色んな食生活、楽しも！う！よ！#ゴーフード #PR#お家にいよう pic.twitter.com/aUlhk2q2Ip

— 恩田 みっちー｜旅大学・学長/POOLO立ち上げ (@MichinoriOnda) March 30, 2020

ゴーフードのメインメニューは、鶏肉とブロッコリーだけというかなりシンプルなお弁当です。

「これだけ食べてれば確実に痩せる」というメニューですが、「美味しい」という声が多かったです。

実際に私も食べてみたので、詳しくはレビューページを読んでみてください。

→ゴーフードのレビューはこちら

糖質20ℊ以下
ダイズライス使用
ダイエットならGOFOOD

 

MuscleDeli(マッスルデリ)

最後にMuscleDeli(マッスルデリ)の特徴や料金、評判について紹介していきます。

価格	1,058円～
メニュー数	50種類以上
糖質量	コースによる
主食の有無	あり
プラン	5食・10食
特徴	決まったメニューが届く
お試しセット	なし
送料	お弁当に含まれる
支払い方法	クレジットカード・GMO後払い・AmazonPay
公式サイト	マッスルデリ

MuscleDeli(マッスルデリ)の特徴は？

MuscleDeli(マッスルデリ)は、ナッシュやゴーフードのように、注文ごとに好きなメニューを選ぶのではなく、選んだコースによって、決まったメニューが届きます。

コースは

の3コース。

女性ダイエット用コースの糖質量は35g以下で、全て主食付のお弁当になります。

「マッスルデリ」という名前を聞くと、トレーニングしている人向けの宅配弁当な気もしますが、「ダイエットのために運動を始めたけど、食事をどうすれば良いかわからない」と言うに特におすすめしたいです。

というのも、マッスルデリは食事診断もしてくれるので、今の自分に合った食事プランを選ぶことができ、それに合わせたメニューが届くようになっています。

メニューを選ぶ手間がない

先ほども書きましたが、マッスルデリのお弁当は、自分で好きなメニューを選ぶのではなく、決まったメニューが届く仕組みになっています。

目的に合わせてしっかりと計算されたメニューが届くので、自分で管理するのが苦手な人はマッスルデリが合ってると思います。

私は好きなメニューを選びたかったので、ナッシュを継続することにしました。

マッスルデリのメニューの数は50種類以上もあるので、こちらも継続するには嬉しいポイントですね。

お弁当のサイズも3種類から選べるので、がっつり食べてがっつり運動したい人や、食事を少し減らしたいという人も、自分に合わせて選ぶことができます。

マッスルデリの料金は？

マッスルデリは、お試し購入と定期購入の2種類があります。

※女性ダイエット用の料金です。

定期購入は、お試し購入より1食あたり400円安くなっています。

ですが、定期購入の場合、4回以上の継続が条件となっていて、4回受け取らずに解約した場合、税込み3,000円請求されますので、気をつけてください。

マッスルデリは送料込み価格になっていますが、送料を入れてもナッシュやゴーフードより価格は高めです。

ですが、コースを選んで目的に合わせたメニューが届くので、しっかりと食事管理したい人は、マッスルデリが断然おすすめですね。

MuscleDeli(マッスルデリ)のメリットデメリット

私が思うマッスルデリのメリットデメリットを紹介していきます。

まずはメリット。

マッスルデリの一番の特徴は、減量したい人や増量したい人など、その人に合ったプランを選べるということです。

ただの糖質オフ弁当とは違って、目的に合わせて必要な栄養素の入ったお弁当が届きます。

またご飯やパスタなどの主食も一緒についてくるので、満足感も得られますよね。

続いてデメリット。

マッスルデリは、目的に合わせたプランを選ぶことはできるのですが、一つ一つのお弁当まで選ぶことができません。

アレルギーなどには対応してくれるそうですが、嫌いなものが入ってることもあります。

また、主食が入って糖質35g以下ということなので、全体的には量が少なめな印象です。

価格に関しても、ナッシュやゴーフードは、一度に注文する数を多めにして送料を節約できるのに対し、マッスルデリは送料込みでお弁当自体が1,000円近くするので、毎日食べるのには少しコストがかかってしまいますね。

MuscleDeli(マッスルデリ)の口コミは？

マッスルデリを実際に利用している人の口コミも集めてみました。

マッスルデリって言うお弁当頼んでみた
減量期のやつで
カロリーが350〜450
タンパク質は30以上
ちょっと高めだけど自分で作らなくていいし計算されてるから楽だろうなぁ
チンすればいいだけ

— なつ@ダイエット垢 (@natu_0112a) May 26, 2020

【ほぼ毎日マッスルデリ健康生活】
本日はガパオライスセット

PFCバランス→40.6、17.2、46.3

ガパオライスはおそらく初めて？食べたけど、ふつーに美味しいなこれ。

あと毎回思うけど、鶏肉がいつも柔らかくて食べやすいし、何より美味しい。

どうやって調理してるんだろ🤔 pic.twitter.com/XVbiYcP3B1

— nari (@nari49473369) May 26, 2020

今日の昼ごはんコレいってみます😃
YouTuberさんが食べてて私も注文してたのをやっとこさ実食😋
無添加ではないけどパスタ食べられてこのカロリーは嬉しいかも
糖質脂質炭水化物結構ある？🤔
まあミートボール美味しいしいっか😅
追い粉チーズかけたくなるのを止める#マッスルデリ pic.twitter.com/IFlh7U13Cs

— 🐓カヨさん🐥 (@kayokoTIGER) May 25, 2020

マッスルデリのコーンスープおいしかった。

パンは味気なかったけど、スープはGood！

【パンとスープセットの栄養素】

・222Kcal
・タンパク質：24.7g
・糖質：11.6g
・脂質：5.4g pic.twitter.com/6zoFeM8v7G

— くりすぷ (@SlideCook) May 24, 2020

今日のマッスルデリ。チキンが多すぎるw pic.twitter.com/q7rL2LuKMP

— 藤馬 (@ES_Dinah) May 23, 2020

服がきっつきつになってきたので、これはいかんと思い、マッスルデリなるお弁当を注文してみた。ひぇ～健康的なお食事ってこの量！？人間って太りたくなかったらこんくらいの食事しか許されないの～！？ショックだよ・・・。

— Kumi (@sherilien) May 21, 2020

マッスルデリを利用している人もとても多いですね。

「価格が高い」という声もけっこうありましたが、それでも満足度が高い印象を受けました。

糖質35g以下
目的に合わせたメニュー
マッスルデリ

 

GOFOOD(ゴーフード)Nosh(ナッシュ)MuscleDeli(マッスルデリ)比較！糖質オフの宅食はどれがおすすめ？

低糖質の宅配弁当GOFOOD(ゴーフード)Nosh(ナッシュ)MuscleDeli(マッスルデリ)のサービスを比較してみました。

個人的にはやはりナッシュが一番続けやすいかなと思います。

とは言えGOFOOD(ゴーフード)もとても美味しかったので、今後メニューが増えればかなりおすすめしたいなと思います。

それぞれ、お試しプランがあったり、定期コースの解約やスキップがいつでも可能なので、ぜひ一度試してみてください(^^)/

https://babymama-support.com/2021/10/27/to-shitsutakuhai/

最近ナッシュから切り替えたライザップサポートミールもおすすめです。

詳しいレビューはこちらでまとめています。

ライザップサポートミールの口コミ評判！味やコスパ・ダイエット効果を徹底調査！ライザップサポートミールの口コミ評判を、実際に食べて検証しました！ ずーっと気になっていたライザップサポートミールを頂いたので、試...